気軽に通える船橋の鍼灸院は広範囲の痛みを鎮めよく効く

鍼灸院へ行く時に注意するべき三つのこと

鍼灸は嬉しい効果がたくさんありますが、自身の行動次第ではそれが半減してしまうこともあります。そんなもったいないことにならないために、鍼灸院に行く前後で注意しておくべきことをまとめました。
一つは、食事は遅くとも鍼灸院へ行く一時間前までには済ませること。鍼灸治療は身体のエネルギーを巡らせて自然治癒力を高めるものなので、エネルギーが消化に費やされている状況ではうまくいきません。極度の空腹時も同じ理由でNGです。鍼灸院へ行く時はなるべく普段通りのコンディションに整えておきましょう。
もう一つは、服用している薬があれば予約時にそれを伝えておくこと。特に痛み止めや抗精神剤は、服用した状態で鍼灸治療を受けると治療の効果が半減します。なぜなら、痛み止めは神経の伝達を鈍らせるものなので、その神経を媒介としている鍼灸治療は効きにくくなってしまうのです。そればかりか、痛み止めで鈍らされていた神経が鍼灸治療で復活してしまい、痛みが蘇る恐れもあります。服用している薬は必ず全て申し出て下さい。
最後に、鍼灸院から帰った後は激しい運動と飲酒をしないこと。施術後はいつもより血行が良くなっている状態なので、運動をすると身体に負担がかかります。飲酒も、いつもよりお酒が回りやすくなっているため止めておいた方が無難です。鍼灸院へ行った日は安静にして過ごしましょう。

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